做性生活紧张大部是精神因素造成的。新婚夫妻由于性生活没有经验，导致做爱时男方心理比较紧张、比较激动，女方害怕、不好意思、配合不好，导致性生活不和谐。这不是大不了的事，夫妻双方互相理解、安慰，支持，随着时间推移大多能满意和谐。夫妻方方要调整好心态，要有愉快的心情，平时多加以沟通，也要看一些这方面的知识。