湿度是空气中水蒸气的含量，通常以百分比表示。因此，湿度90%表示空气中的水蒸气含量非常高，接近饱和状态。这意味着空气中几乎没有容纳更多的水蒸气的能力了。在这种情况下，任何添加更多水分的行为，如煮饭、洗澡、或使用加湿器，都会导致更多的水蒸气积聚在空气中，使空气更加潮湿。高湿度的环境可能会导致不适感，如皮肤黏腻、呼吸不畅等。此外，高湿度的环境也有可能导致霉菌和细菌滋生，增加了患病的风险。因此，在高湿度的环境中，需要注意保持空气流通和适当的通风，以保持舒适和健康。