感冒发冷，要注意保暖，避免受凉。如果身上出汗比较多，及时用毛巾把身上的汗液擦干，因为此时全身皮肤毛孔扩张，容易再次受到病毒的入侵，加重感冒的症状。发烧体温超过39度，可服用一些比较温和的退烧药物，同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。服用一些中成药，如板蓝根冲剂、连花清瘟胶囊对症处理。