治疗失眠抑郁症的方法可以在医生的指导下采取穴位治疗的方法改善症状。另外也可以服用药物进行治疗，比如帕罗西汀等药物，在服用药物期间还要做好自我调节，在晚上睡觉前不要饮用咖啡或者浓茶等，否则会加重失眠的症状。抑郁症的病因目前尚不清楚，可能和遗传、环境等因素有关，会导致患者出现情绪低落、失眠或者是悲观厌世等情况。