脚后跟酸胀疼痛，这种一般称为跟痛症。多数情况下，是由于足底筋膜炎，足底的无菌性炎症引起，这种一般见于经常不运动，突然长时间长距离行走，造成了足底筋膜炎症所引起。如果是老年患者，还需要排除跟骨骨刺所造成的跟痛症。出现这种情况以后，建议先检查明确诊断之后再对症治疗。一般情况下，可以做一些热敷理疗来缓解。如果想要快速有效的恢复，可以进行局部的封闭治疗，平时，需要穿宽松，有弹性的鞋子。