胃炎和胃溃疡都是生活中比较常见的肠胃方面的问题，出现胃炎和胃溃疡的时候除了本身就有一些胃部的原发疾病以外，还有可能和人们不规律的饮食习惯有关系。想要调理肠胃方面的问题，饮食方面也要引起重视，首先有胃炎和胃溃疡的病人，尽量吃一些养胃的食物，比如一些鸡汤、肉汤这些都能够调理肠胃，其次就是在吃东西的时候可以吃一些容易消化的食物。比如山楂、酸奶等食物也有利于消化。最后就是一些清淡、软糯一点的食物，比如粥、面条等。