大便时总是出现肛裂，可以通过以下几个方面进行联合治疗：1.首先要避免便秘，必须要戒烟、戒酒，并要做适当的有氧运动，多吃可以促进肠道蠕动的瓜果、蔬菜，保持每天的饮水量促进大便的软化通畅，避免排便时过度用力又撑开裂口。2.局部进行温水坐浴，也可选择用清热解毒的中药进行坐浴，改善肛周的血运，也可起到清洁的作用。3.肛门裂开的伤口患处可以涂抹百多邦软膏、红霉素软膏，可以消炎、止痛、滋润皮肤，能促进伤口愈合。4.经过上述的方法还不能缓解，需要做手术进行治疗才能解决大便肛裂的情况。