如果老是感觉有恶心反胃的症状，应该考虑有可能是因为本身的胃炎或者是胃溃疡等疾病导致的，也有可能和最近饮食不规律，饮食不当有一定的关系。所以有这种情况的话应该注意首先调整饮食习惯，要注意避免暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的食物，要注意少吃多餐。可以考虑口服多潘立酮，西沙必利等药物促进异常蠕动，口服奥美拉唑潘妥拉唑等药物抑制胃酸分泌，应该是能够改善症状的。