怀孕5个月出现乳晕疼痛的原因，可能由于体内的激素水平紊乱引起，疼痛症状会造成乳晕增大、乳头敏感、乳房颜色加深等。如果患者的症状较为严重，可以在医生的指导下采用热敷的方式缓解症状，千万不要盲目的使用药物，以免对胎儿的发育造成影响。女性在怀孕期间，应该要保证充足的睡眠，不能熬夜。同时，在饮食方面可以多增加蛋白质维生素的摄入，不要吃油腻、辛辣的食品，可以多喝些开水。