出现孕妇长痘，首先要注意日常的护理，尽量使用清水洗脸，禁止用手挤压或者搔抓痘痘，以免导致皮肤感染的情况发生。同时在饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物的食物；多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果；注意休息、避免熬夜、多喝水，防止便秘的情况发生，养成良好的生活习惯。孕妇出现一直长痘，通常跟体内激素水平分泌异常有关系；还有熬夜、精神压力过大也会导致孕妇一直长痘的情况。