头痛的患者尽量吃一些性质偏于平和的水果，这些水果主要包括苹果、橘子、猕猴桃、草莓、桃子、柿子、李子、山竹、梨子、龙眼、荔枝、葡萄等。在饮食上也要避免吃一些刺激性比较大的食物，还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品。在出现严重头痛的病病发作时，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎镇痛药物进行止痛治疗，可以使病情得到尽快的缓解。