出现便秘的时候，可以在医生的建议下口服一些通便药物和配合外用开塞露来缓解，一般可以口服芦荟胶囊，酚酞片，益生菌等来进行治疗，具体用量需要由医生来确定，平时要养成定时排便的习惯，多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，每天可以顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动，对缓解便秘有很好效果，平时要适当进行运动锻炼和多喝水，绝对要避免大鱼大肉