坐凳子的时候如果屁股间有疼痛，那么首先就是要考虑是不是有外伤的原因所导致的，另外还要排除有没有骶尾部囊肿或者是感染的情况。推荐去当地三甲医院的肛肠科做一个检查，明确一下诊断，在平时的时候也要注意保持局部的清洁。不要吃辣、不要熬夜，少吃油炸的食品，保持生活作息时间的规律。同时也要注意调整情绪不要有压力，可以考虑做一个x线光片进行检查，也要排除有没有骶尾部发生骨折等原因。