患者出现了腱鞘炎之后，主要适当的多吃一些含蛋白质比较高的食物，比如可以多吃豆制品、奶制品、肉类、鱼虾之类的食物，以促进蛋白质的吸收，从而促进腱鞘炎引起的炎性水肿的吸收和消退。而且也可以多食用一些富含维生素的新鲜水果，比如苹果、西瓜、猕猴桃之类的食物都可以促进维生素的吸收，对于腱鞘炎炎症的控制也可以得到一定的帮助。除此之外也可以使用一些富含维生素的青菜，但是通过食疗只能够起到辅助的作用，并不能达到根治腱鞘炎的效果。想要控制腱鞘炎，还需要进行正规的临床治疗。