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高血压患者主要是生活方式的干预和口服降压药治疗。茶叶只是起辅助作用,它有一定的调节血脂,抗动脉硬化,清除氧自由基等功效,常见的高血压患者适合的茶叶包括普洱茶,绿茶,菊花茶,苦丁茶等,但是茶叶最好不要睡前喝,也不宜泡得太浓,另外不能用茶叶水来配药吃。生活方式的干预主要包括低盐饮食,坚持锻炼,控制体重,戒烟戒酒,低脂肪饮食,多吃新鲜的蔬菜水果等。如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱可以诊断为高血压。