脚指头出现关节疼痛，大部分是炎症刺激或者劳损引起的。如果疼痛伴有局部的红肿、皮肤温度的升高，可能与炎症刺激有关。可以口服抗炎药物进行治疗，并且减少活动量，多注意休息。如果是劳损引起的关节疼痛，可以热水泡脚，适当进行按摩，也可以外用活血止痛的膏药，口服止痛的药物进行治疗。