感冒后体虚乏力,是感冒后身体虚弱以及免疫功能低下引起的问题。合理的促进营养,保证身体健康,增强免疫力很重要,观察自身没有低血压,低血糖,或者是由于腹泻等引起的现象。适当的补充营养,补充维生素,合理的增强体质,积极锻炼身体比较好,保证休息一下,观察有没有大小便问题,或者是异常睡眠不好,休息不好等影响。多吃一些清淡蔬菜,多喝些白开水,可以适当的补充下维生素C、维生素B。也可以结合些中药调养。锻炼身体,增强体质,保证营养合理的检查一下,看看有没有其他的疾病?或者是肝肾功能异常,以及免疫功能紊乱等引起的现象,调整饮食促进健康保障休息,不要过度紧张,多吃一些蔬菜水果,对身体健康是比较好的,注意按时睡觉,按时休息。