佩戴沉香的好处：

1．祛病健身：沉香具有很好的抗菌作用，能够消除身体的疲劳，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

2．改善情绪：沉香能够缓解压力，促进身心放松，使人心情愉悦，增强自信心。

3．驱邪避灾：沉香有辟邪的功效，能够驱赶邪气，避免意外事故的发生。

4．提高气质：沉香的香味能够提高气质，增强个人魅力。

佩戴沉香的禁忌：

1．孕妇和哺乳期妇女不宜佩戴沉香，因为沉香的香味可能会对胎儿或婴儿产生影响。

2．患有呼吸系统疾病的人不宜佩戴沉香，因为沉香的香味可能会刺激呼吸系统，引起不适。

3．沉香具有一定的毒性，不宜长时间佩戴或过量使用，以免对身体造成伤害。

4．不宜在高温或潮湿的环境下佩戴沉香，以免影响沉香的香味和功效。