通常来说，如果宝宝在八个月的时候出现便秘，并且情况不严重，妈妈可以在平时的生活当中给宝宝吃些水果泥或者土豆泥等，等几日便秘就可慢慢缓解。同时也要给宝宝养成定时排便的习惯，这对于缓解便秘也有帮助。如果宝宝的便秘情况一直很严重，建议带宝宝及时的去医院做检查。