有以下两种最常见的原因，一，中老年人的跟骨骨刺往往是由于人的年龄逐渐增加，骨质发生了老化退变、骨质疏松，到跟骨的局部形成了骨质增生，骨质增生明显加重后就会在跟骨处形成骨刺。二，还有一种年轻人的跟骨骨刺，这种情况往往是由于运动量或者行走过多，同时体重过大，对跟骨造成了反复的炎性刺激，也会导致跟骨骨刺的发生，或者跟骨骨刺的快速增长。出现跟骨的疼痛，尤其是走路疼痛，发生跟骨骨刺，请及时到足踝外科就诊检查，进行X光检查，确定骨刺是否发生。治疗上应该局部热敷，减少走路以及减少对足部的刺激，严重的也可以选择小针刀治疗。