出现神经衰弱，常伴有睡眠障碍，焦虑，注意力不集中，记忆力减退，烦躁，易怒等等相关的表现。一般来说需要通过以下几个方面进行调整和改善，首先需要改善睡眠，多参加户外的活动和锻炼，多和周围人群以及朋友进行沟通和交流，药物治疗方面可以选用中成药物效果比较不错的，比如乌灵胶囊，振源胶囊，疏肝解郁胶囊，安神补脑液等等，都是可以的，如果已经明确诊断，最好积极配合医院医生的治疗