煲仔饭可以放海带一起煮。海带是一种常用的食材，在烹饪煲仔饭时可以根据个人喜好选择添加海带。海带可以增添煲仔饭的口感和味道，使其更加丰富和美味。在煮之前，可以将海带切成适当的大小，然后放入煲仔饭中一起煮熟。