中年人如果确诊为疝气这种疾病，要结合病人的查体，选择针对性的治疗方案，就是发生腹股沟斜疝，或者直疝，对于疝气常见的反复发作，也容易导致疝环局部黏连、卡压，并且斜疝还容易嵌顿，最有效的治疗办法是选择手术，可以选择传统的开放手术，或者经腹腔镜下进行治疗，比较经典的传统术式是局麻下行腹膜外的修补，李金斯坦的手术，目前多采用无张力疝修补术，手术以后要注意预防感染，平时应该注意饮食结构的调理，改善腹压增高的一切不良生活习惯。定期进行复查，注意合理饮食，养成按时排便的良好习惯，可以适当的进行体育锻炼，增强体质。