孩子嗓子疼应该多以汤类或是粥类等流食为主，此外应避免辛辣刺激性的食物食用过多。孩子出现嗓子疼的原因很多，局部的感染除了咽喉炎症以外，也有由于周身感染造成的。由于嗓子疼痛因此在饮食上应注意多以流食或是绵软的食物为宜。另外可以使用萝卜煮汤或者使用银耳煲粥进行食用。萝卜尤其是白萝卜具有宣肺化痰、治疗咳嗽的作用，对于因呼吸道感染或是咽炎引起的嗓子疼痛有治疗作用，银耳同样可以滋阴润肺，对于咽喉肿痛问题同样具有的治疗效果。除此之外，患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激，同时也要严禁生冷油腻的食物，多喝温开水，如果症状持续不缓解，建议就医检查，及时治疗。应该多引导孩子多参加会外活动，增加体育运动，增强体质。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生和生活卫生，做好疾病的防护工作。