流产后出现后腰凉，一般情况下考虑没有休息好的因素导致的，一般情况下人工流产后应该注意休息，保暖，一个月内禁止性生活，盆浴，定期复查，了解人工流产后的恢复情况。如果有炎症的话应该及时早期治疗，人工流产后一般药口服抗生素，和益母草颗粒观察阴道出血情况，一般人工流产后一周要复查，B超看看有没有残留。如果有残留的话，应该及时行清宫手术。