肾虚是会引起腰胀痛的。肾虚是由于肾生理功能低下，有一些虚症症状。临床上可见肾阴虚、肾阳虚、肾气虚证。肾气虚证较少出现气虚，运动后气喘、腰膝虚弱，如果是肾气虚会肝郁，有腰部和膝盖肿胀。肾阴虚则出现盗汗、五心烦热、口干、耳鸣，尿黄等。肾阳虚则畏寒肢冷、腰膝酸痛，遇温则缓解，小便清长、腹泻、大便疏松等。如果肾阳虚、肾阴虚出现肝郁结也会出现下肋扩张或腰胀，是由于气滞导致腰腹不通出现胀闷不舒。在平时饮食中多吃黑芝麻，黑豆等具有滋阴补肾作用的食物，多喝热水，有助于促进身体血液循环，改善目前身体状况，避免疾病加重。