同房后身体乏力是正常的表现，需要多卧床休息，也可以泡个热水澡，能够缓解身体乏力的症状。同房对于身体是有好处，但是不能频繁同房，一个星期同房2~3次是最为合适，每次的时间也不要太久了，最好控制在1个小时以内。同房后要清洗干净私处，保持个人卫生，避免感染疾病。如果感觉到身体乏力，也可以让另一半帮忙按摩全身，会很好地缓解不适症状。建议平时要多补充营养，每天都要抽出时间锻炼身体，这样可以提高身体素质，避免在同房后感觉到乏力。