耳朵里总是嗡嗡响一般是耳鸣的表现，短期内发生的需要到医院做听力检测以明确听力状况，有听力下降可能是突发性耳聋，需要及时治疗，耽误治疗则效果不好，主要药物是激素。如果耳鸣持续时间比较长要注意转移注意力，避免焦虑、紧张，必要时可以适当使用抗焦虑、抑郁的药物，同时按时作息、好好治疗失眠、保持心情开朗、注意转移注意力，一般耳鸣最终都能适应和耐受，也就影响不大了。