产后下体长痘痘首先要注意是否产后激素引起的，其次要注意是否有炎症的刺激，最好是产后注意营养补充，及时做检查，如果有瘙痒以及疼痛感就应该引起重视，最好是选择宽松透气比较好的裤子，这样也有利于缓解症状，而且要避免久坐适当的进行散步，同时也要避免长时间使用护垫，长期使用护垫不利于透气，所以容易有炎症，长痘痘等，而且在产后一定要注意自己的清洁卫生，平时要注意饮食改善。