草莓晶不可以戴着睡觉。因为硬质的草莓晶会影响睡眠，虽然草莓晶硬度不大，但草莓晶会吸收周围的能力，影响人们的身体，所以晚上睡前可以将草莓晶放入消磁石消磁净化，第二天起床再戴。