气血不足，吃中药需要3到6个月或者更久的时间才能见效。气血不足是我们在临床上经常会遇到的临床证型，其原因主要是由于先天不足，以及饮食不节或者脏腑功能失调导致的。临床症状表现比较多样，比较常见的，比如头晕、耳鸣、口干、口淡、胸闷、失眠、疲倦、乏力，腰酸等等一系列气血不足的表现。如果出现气血不足的话，我们需要运动、饮食、药物调理，多重干预。在运动方面，适当的运动，提高脾胃的功能。另外，在饮食方面，我们适当吃一些具有健脾养血作用的食物，比如说山药、大枣、枸杞等等。另外，在药物调理方面，我们需要补气养血的药物。