男人出现腰痛可以涉及到多种原因，包括腰肌急性损伤、慢性劳损、腰椎疾病，甚至包括泌尿系统疾病，腹腔脏器疾病，都有可能引起腰部疼痛。最常见的是腰肌劳损和损伤，包括腰椎疾病，出现这种疼痛应该制动休息，最好是卧床休息，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，常见的包括双氯芬酸、塞来昔布等等。也可以口服活血化瘀、消炎镇痛的中成药，比如根痛平颗粒、骨伤复原丸、通络开痹片这些都可以有效的缓解腰痛的症状，同时也可以进行腰部局部的理疗、热敷等等物理治疗手段来缓解症状。如果经过以上的口服药物和物理治疗，再加上制动休息，症状在短期内要未见明显的缓解，而且还会出现比如排尿、排便的性状改变，要及时的上医院进行就诊。