转氨酶升高吃什么能够比较快地下降，1、食物当中没有什么物质能够促使保肝降酶，只能够做到比较有营养、有规律、营养均衡的这种饮食。2、还要注意休息，比较好的休息有利于转氨酶下降。3、药物治疗，一旦发现肝功能升高就需要评估需不需要服用药物，有的肝功能升高非常轻微也没有任何的症状，检查也没有什么慢性乙肝、脂肪肝之类的可以不需要药物治疗，只需要从休息、饮食调整，不要暴饮暴食，不要高脂肪饮食就可以了。