中医认为，抑郁症在中医里属于“郁病”的范畴，是由于情志不舒，气机郁滞所导致。中医调理抑郁症的方法有：1、口服中药调理。抑郁症主要是因为肝失疏泄，脾失健运，心失所养及脏腑阴阳气血失调所致，根据辨证论治可选用逍遥丸，柴胡疏肝散，归脾汤，泻心汤等方药治疗；2、针灸治疗。根据辨证论治，可选择肝经，脾经，心经上的穴位进行针灸，达到理气解郁的目的；3、情志调节。情志内伤是抑郁症的致病原因，建议抑郁症患者接受正规系统的心理疏导治疗；4、体育锻炼。可指导患者进行太极、八段锦、五禽系等运动锻炼，以改善身体的免疫力。