胃炎的患者往往都是由于长时间暴饮暴食，饮食不洁和过于食用生冷、刺激、油腻、煎炸类的食物所导致的。当肠胃炎的患者如果出现了上腹部剧烈的绞痛或拧着痛的症状时，可以服用解痉止痛的药物来进行缓解治疗，可以服用颠茄片来缓解症状。同时要避免着凉，也可以使用局部用热毛巾热敷的方法来缓解疼痛。同时还可以轻柔的按摩腹部，顺时针或逆时针各30圈左右。肠胃炎的患者在饮食上一定要注意不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可以多吃一些清淡而有营养的食物。同时要做好腹部保暖，避免着凉，适量的饮水，还要保持愉悦的心态和适当的户外运动。