长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡。也不能食用发物，比如牛、羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶，以及动物的头、蹄、下水、动物的内脏，以及油腻性的食物。同时甜食也要限制摄入。长痘痘期间注意大便通畅，保持良好的休息和睡眠，不能过度的劳累以及生气。长痘痘除了以上的注意事项之外，还要口服、外用药物治疗，口服药物可以选择维胺酯胶囊或者异维A酸胶囊。外用药物可以选择克林霉素磷酸酯凝胶。