梨可以和姜枣红糖一起煮水喝。

梨中含有大量的维生素A、胡萝卜素、蛋白质、糖类、钙磷，具有降压、清热、镇静的作用；老年人多吃梨，可以帮助净化人体器官，存储钙营养，软化血管，补钙的作用；生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂、淀粉等；姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。