感冒流鼻涕这种情况下，建议大家一定要注意，像一些富含维生素、富含纤维素的水果，都是可以吃的，比如说像苹果、香蕉、梨、柚子、橙子，还有西瓜等，都是可以吃的，同时注意不要一次性吃得太多，另外像一些芒果、榴莲、桂圆、荔枝，这些水果也可以适当地吃一些，都是可以的，建议大家不用过于担心。在感冒流鼻涕期间，对于水果来说，一般是没有什么要求的，都是可以适当吃一些，主要就是平时注意保暖，避免受风着凉就可以，同时一定要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，使疾病尽快恢复。