产后出现乳汁不通的情况，可以适当的炖点通草猪蹄汤来进行催乳，同时一定要让宝宝多吮吸乳头，这样可以有效的改善乳汁不通的情况。经过一段时间的调理，如果仍然得不到改善的话，一定要寻求催乳师的帮助，在选择催乳师的时候，一定要到当地比较正规的母婴机构进行，这样相对来说会更安全，更有保障。产妇在坐月子期间一定要尽可能多的休息，不要让自己长时间处于比较劳累的状态。