小宝宝着凉了先要注意给孩子保暖，及时增加孩子衣物或者给孩子盖被子，从而避免孩子着凉加重。要适当给孩子喝温开水或者进食温热水果，比如苹果、橙子等等。观察孩子症状，如果孩子有呼吸道感染症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，考虑孩子着凉之后出现上呼吸道感染，可以给孩子口服小儿感冒颗粒。如果孩子着凉之后出现消化道症状，比如腹胀、腹痛、腹泻等等，这种情况要做好腹部保暖，可以局部热敷腹部或者贴肚脐贴，同时要给孩子口服肠道益生菌，调节肠道功能。