1斤蜂蜜等314毫升，蜂蜜中特有的抗菌物质不仅仅作用于自身的抗腐，还能帮助增强人的免疫力，提高抵抗力。对于更年期的女性来说，蜂蜜是可以对多种妇科疾病起到预防作用的，临近更年期的女性也可以长期食用蜂蜜来调理身体，延缓更年期的到来，提前预防更年期带来的各种麻烦。