原发性痛经建议避免着凉、口服药物、中医针灸治疗等。原发性痛经主要发生在青春期女性和未婚女性，表现为月经期腹痛、腰痛、恶心、呕吐等症状，做B超检查没有异常。首先，要注意月经期间避免劳累着凉，避免剧烈运动。可以适当口服布洛芬、维生素B6等药物缓解，结合中医针灸艾灸等治疗效果不错。也可以在月经之前两天采用低频等中医治疗，可以在月经期明显的减轻痛经症状。月经期间注意合理营养，不要吃辛辣刺激性食物。