支气管炎老不好可以通过一些措施来缓解。通常一定要注意保暖，避免受凉，保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜酗酒。并且饮食清淡，营养要均衡，不要吃辛辣刺激，过于滚烫，或者是过于冰冷、过于甜、过于咸、过于坚硬的食物，以容易消化吸收的食物为主。并且适当的运动健身，比如慢跑、游泳、太极拳、爬山、腹式呼吸等，能够在一定程度上提高肺功能，增强免疫力。此外在疾病的缓解期时，要定期注射流感疫苗、肺炎疫苗，预防严重的病原体的感染。而且平时可以适当的服用一些能够提高肺气的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒等。在疾病发作期，要积极的进行规范的对症和病因治疗，使炎症减轻。