气血不足可以多吃补气血的药物。气血不足可能是由于脾胃虚弱引起的，如果脾胃的消化功能不好，就有可能导致吸收不良，而且体内的气血生化就会不足。气血不足也有可能是由于外伤引发的失血过多，或者是女性经期量过多所导致。在出现气血不足后，可以适当的多吃一些补气血的食物，比如说红豆、红枣、动物肝脏等等，同时也要多吃一些高蛋白类的食物，能够补充身体的营养成分。