影响幸福的因素有哪些？在生活中为什么很多人会存在一些疑问，有的人即便没有钱也可以生活得非常的幸福，但是有的人富甲一方却感觉生活中充满了枯燥没有任何幸福感可言，那么下面我们就去看看到底是什么让你感觉生活不幸福的。

●爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富。比来比去，心里只剩下欲望，没有了幸福。

●不知足

攀比就会带来欲望，这些欲望会指使人无休止地奔波劳碌，拼命去追逐名利的最高峰。

●不善于发现阳光面

许多人只看到了自己的不幸，放大了别人的幸福，却没有想过自己已经到手的幸福和快乐。

●相互不信任

中国人喜欢去大城市发展，但在那里人们的心灵却会渐渐疏远，孤独和寂寞的人怎么会觉得幸福？

●过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担、职场晋升空间、过于复杂的人际关系，这些都是中国人的“压力源”。老人、年轻人甚至小孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

不知道在生活当中你是否也存在多这样的一种现象了，如果你经常出现上面的一些表现，在生活当中也是一个爱比较不知足或者情绪总是过于焦虑的话，就应该通过一些方法帮助自己调理心理健康，找到幸福的真谛。