中医认为肝主疏泄，有调畅情志的作用。所以如果心情不好、情绪波动大，或者受到外界的精神刺激，就有可能导致肝的疏泄功能出现障碍，而形成肝气郁结的情况。所以这种情况在治疗上主要是以疏肝解郁为主，可以选用柴胡疏肝丸、疏肝理气丸，或者舒肝解郁胶囊来进行调理。另外，如果是由于脾气虚、湿气重，湿气压制肝气的生发而导致的肝郁气滞，也可以选用逍遥丸来进行调理，有疏肝健脾的作用。如果是肝郁气滞日久，出现肝火上炎的，也可以选用龙胆泻肝丸或者是加味逍遥丸、丹栀逍遥丸来进行调理。另外这种情况，平时也需要注意调节心情，保持心情愉悦舒畅，尽量不要生气。