肾结石吃水分量大以及利尿、维生素丰富的水果有利于排石。首先可以吃含有水分量大以及利尿作用的水果，比如西瓜、梨子、柚子等，通过勤排尿，利用尿液冲刷有助于肾结石的排出。其次可以多吃含有维生素丰富的水果，比如猕猴桃、橘子、橙子等，不仅有利于身体健康，还具有利尿通淋的功效。饮食方面不要吃草酸盐含量过多的食物，也不要吃钙元素丰富的食物，否则容易导致体内结石的形成，从而造成肾结石病情的加重。如果有肾结石，患者还需要及早去医院进行治疗，并且做好定期复查。