舌头经常溃疡，可能跟人体免疫力低下有关，也可能缺乏维生素和微量元素。可以补充维生素B2、复合维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖糖酸锌。平时不要挑食、偏食，要健康饮食，少吃辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生，饭后漱口可以用氯已定、碳酸氢钠的漱口液含漱。如果口腔内有不良的修复体或者是残根残冠刺激引起舌头创伤性的溃疡，要消除病因。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。