痔疮的疼痛的缓解方法主要通过以下措施。一、如果出现疼痛时可以选择高锰酸钾温水坐浴，而且可以达到清洁的作用，促进局部的血液循环加快，从而可以缓解症状。二、饮食上应该注意多使用一些含纤维比较高的食物，比如蔬菜水果、改变不良的大便习惯、保持大便的通畅、预防便秘和腹泻，通过这一系列的保守治疗可以缓解症状。三、如果有明显症状时，也可以使用局部药膏，达到对症处理的效果。