腹胀而且还便秘，这种情况，首先建议完善相关检查，明确腹胀和便秘的原因，排除器质性的病变而引起的腹胀和便秘后。可以应用治疗便秘的药物来缓解腹胀的情况，如润肠通便的药物，调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，以及促进胃肠蠕动的药物来治疗。必要时还可以用用开塞露以及肥皂水灌肠治疗，或者是人工协助排便的方法，大便快速排出，对于该类的患者，平时的饮食一定要注意清淡，易消化，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。